هذا البرنامج يعد بمثابة رحلة روحية تساعدك على استكشاف ٣ قوى داخلية للتشافي العاطفي وتعزيز إحساسك بجمال مقصد وجودك في الحياة.. هذا البرنامج التدريبي مصمم على مرحلتين: 

المرحلة الأولى هي أنك ستقوم بمشاهدة ….فيديوهات متسلسلة بأنشطتها المساعدة لك لبلورة خطواتك في هذا البرنامج .. ولذلك يرجى تنزيل مذكرة سكون وطباعتها حتى تقوم بعمل الأنشطة التطبيقية ..

أما المرحلة الثانية وبعد إتمامك لـ "مذكرة سكون" التطبيقية المرفقة مع هذه الدورة …فإنك ستحصل على "جلسة فردية استشارية تفكرية" مجانا لمدة ٤٠ دقيقة.. نستعرض فيها التحديات التي تواجهها .. وسأقوم أنا بدوري لأريك الجانب المبهر فيها!! ونضع خطوات مضيئة ثم بإذن الله ستحمل شعلتك من جديد لتضيء طرق أخرى!